Nem sempre a dor aparece em forma de crise.
Psicoterapia para mulheres que vivem sobrecarga, autocobrança e mudanças importantes, e desejam se reorganizar emocionalmente com apoio profissional.
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Flávia Camargo | Psicóloga clínica | Mais de 25 anos de experiência
TCC e Práticas Baseadas em Evidências | online e presencial em João Pessoa
Nem sempre a dor aparece em forma de crise.
Psicoterapia para mulheres que vivem sobrecarga, autocobrança e mudanças importantes, e desejam se reorganizar emocionalmente com apoio profissional.
Talvez você esteja sustentando muita coisa,
enquanto algo dentro de você pede cuidado.
- sua mente parece não desligar
- a autocobrança continua, mesmo depois de um dia cheio
- o descanso vem acompanhado de culpa
- os conflitos são evitados, mas os desconfortos se acumulam
- por fora, tudo parece seguir; por dentro, há cansaço
- a sensação é de ter se afastado um pouco de si mesma
Como a psicoterapia pode ajudar
A psicoterapia individual é um espaço de escuta, compreensão e cuidado profissional para olhar com mais clareza para o que você tem vivido.
No processo terapêutico, é possível compreender padrões de pensamento, emoções e comportamentos que influenciam a forma como você lida consigo mesma, com suas relações e com os desafios da vida.
Na minha prática clínica, utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Práticas Baseadas em Evidências, com uma escuta humanizada e respeitosa à sua história.
A terapia pode ajudar em questões como:
• sobrecarga emocional
• autocobrança e perfeccionismo
• ansiedade e mente acelerada
• dificuldade de descansar sem culpa
• dificuldade de dizer não e estabelecer limites
• conflitos nos relacionamentos
• baixa autoestima
• mudanças, perdas e recomeços
• sensação de ter se afastado de si mesma
Atendimento online para todo o Brasil e presencial em João Pessoa.
Falar com FláviaComo funcionam os atendimentos
Começar a terapia não precisa ser complicado. O primeiro contato serve para esclarecer dúvidas e entender se este é o momento de iniciar o acompanhamento.
Primeiro contato
Pelo WhatsApp, você recebe informações sobre horários, formatos de atendimento e valores.
Disponibilidade
Verificamos a disponibilidade de agenda e o formato mais adequado: online ou presencial em João Pessoa.
Primeira sessão
Você não precisa ter tudo organizado. Esse é um espaço para compreender, com calma, o que está acontecendo.
Continuidade
A psicoterapia costuma acontecer semanalmente, especialmente no início, para favorecer vínculo, continuidade e acompanhamento adequado.
Quem vai caminhar com você nesse processo
Muitas mulheres chegam à terapia depois de passarem muito tempo tentando dar conta de tudo sozinhas.
Seguem trabalhando, cuidando da família e cumprindo responsabilidades, mas convivem com excesso de preocupações, autocobrança e a sensação de terem se afastado de si mesmas.
Sou Flávia Camargo, psicóloga clínica com mais de 25 anos de experiência.
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Práticas Baseadas em Evidências, oferecendo um espaço seguro para compreender o que está acontecendo, organizar emoções e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com os desafios da vida.
Atendo principalmente mulheres que enfrentam sobrecarga emocional, perfeccionismo, dificuldades nos relacionamentos, mudanças importantes e momentos de recomeço.
A terapia não oferece respostas prontas, mas pode ajudar a construir mais clareza, equilíbrio emocional e recursos para lidar com os desafios da vida de forma mais saudável.
Experiências compartilhadas com cuidado e sigilo
Faço terapia com a Flávia faz quase um ano e ela tem me ajudado muito a entender melhor minhas emoções e lidar com elas de maneira mais saudável. Sempre me sinto acolhida, mesmo quando trago assuntos delicados.
Me senti acolhida desde o inicio
CTS
Já fazia tempo que tentava iniciar a terapia. A Flávia foi muito acolhedora, compreendeu com clareza o que eu estava sentindo e me deixou segura. Pensei que teria dificuldades por ser online, mas foi como se estivéssemos na mesma sala.
A terapia online me surpreendeu
Anônimo
Iniciar a terapia com a Flávia me ajudou a mudar alguns padrões nos meus pensamentos e a realizar tarefas do dia a dia com outra perspectiva, tornando a vida mais leve
Aprendi a olhar minha vida de outra forma
MO
Perguntas frequentes
A terapia online funciona?
Sim. A psicoterapia online pode ser um formato efetivo de atendimento, desde que aconteça em um ambiente reservado, com boa conexão e compromisso com o processo. Ela permite que você tenha acesso ao acompanhamento psicológico mesmo estando em outra cidade ou com uma rotina mais limitada.
Como acontece a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento de acolhimento e compreensão inicial. Você não precisa chegar com tudo organizado ou saber exatamente por onde começar. Vamos conversar sobre o que tem vivido, suas principais demandas e o que fez você buscar terapia neste momento.
Com que frequência são os atendimentos?
Na maioria dos casos, os atendimentos acontecem semanalmente, especialmente no início do processo. Essa frequência favorece vínculo, continuidade e acompanhamento adequado. A necessidade pode ser avaliada ao longo do processo, de acordo com cada caso.
Você atende presencialmente em João Pessoa?
Sim. Realizo atendimentos presenciais em João Pessoa, além dos atendimentos online para pessoas em diferentes regiões do Brasil.
A psicoterapia é indicada só para ansiedade?
Não. A ansiedade é uma das questões que podem ser trabalhadas em terapia, mas a psicoterapia também pode ajudar em temas como autocobrança, autoestima, sobrecarga emocional, dificuldade de dizer não, conflitos nos relacionamentos, mudanças de vida, perdas, recomeços e sensação de afastamento de si mesma.
Como faço para saber horários e valores?
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp para receber as informações sobre horários disponíveis, valores e formato de atendimento. Esse primeiro contato também serve para esclarecer dúvidas e entender se este é o momento de iniciar o acompanhamento.
O atendimento é sigiloso?
Sim. O atendimento psicológico é realizado com sigilo profissional, conforme as diretrizes éticas da Psicologia. Esse cuidado é essencial para que a terapia seja um espaço seguro de escuta, respeito e confiança.
Talvez esse seja o momento de dar o primeiro passo
Se deseja entender melhor como a terapia funciona ou tirar dúvidas sobre os atendimentos, entre em contato pelo WhatsApp.
Será um prazer conversar com você!
